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一般顺产的产妇，生完孩子后几个小时就能吃饭。不过剖腹产的产妇，分娩时用了，肠道无法蠕动，孕妇产后康复加盟店，肠道中堆积太多气体，月子会所产后康复加盟店，还需等肠道蠕动后才能吃饭。产后放屁说明肠道开始蠕动，因此经剖腹产分娩的产妇应尽早排气。剖腹产后需平躺6个小时，6个小时后仍然没有排气应在医生指导下少量喝白萝卜水，加快肠道排气；也可以通过采取半卧位或对腹部热敷的方式排气。排气后先吃半流质或流质食物，这样能促进分泌，提高质量。产后康复加盟店
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产后由于长时间休息，肠道蠕动速度变慢，容易出现，因此产后应尽早。产后2~3天仍然无法自行，还需在医生指导下及早用开塞露，刺激肠道排出宿便。产后康复加盟店
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要积极调节情绪，因为分娩后体内水平急剧下降，再加上生产消耗体力，使得产妇感觉到全身不适，易出现心烦意乱和情绪低落，此时家属应给予足够的护理，稳定好情绪。另外，分娩后天不能大鱼大肉地吃，也不能喝鱼汤和鲫鱼汤等，不然会加重胃肠道承受的负担。
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不少产妇在月子里会出现、腿疼、手腕疼等关节疼，有人把这些归结为“”，认为是没坐好月子留下的毛病。
其实，这些“毛病”的出现，和月子期间没做好护理有关。
比如产后经常 长时间坐着、抱宝宝，过早的下地活动、干活 等，就可能给关节带来持续较大的压力，而出现疼痛。
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重视产后恢复?从生了宝宝后，不少女性就把自己看得“没那么重要了”，有时候身体出现一些“小毛病”，也经常不当回事儿，甚至都影响到生活了，也没去看医生。
这是不正确的，产后恢复还是要重视。
可以在月子期间做些有助促进恢复的体操，日常生活中也要多注意，当身体出现任何不适时，也要及时去看医生。
还有 产后42天复查 也去做，通过检查了解自己身体恢复的情况。
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你生完宝宝有没有注意产后的恢复呢，有没有掉入一些坑，欢迎来说说你的经验和给新妈妈们的建议。产后康复加盟店
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孕育一个新的生命，天河产后康复加盟店，对于女性来说是一件特别幸福的事情，同样也是一件特别辛苦的事情，有些女性甚至会因为不了产后的变化而出现了抑郁的情况，比如身材发福，其实女性只要在恰当的时间段做恰当的事情，依然可以恢复到以前的精致，成为一个的辣妈。产后排是每个产妇都要经历的一个阶段。排净的时间与个人体质有非常大的关系，月子产后康复加盟店，一般情况下在42天以内排净都是正常的。产后康复加盟店
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许多产妇都知道恢复特别重要，但是能够正确了解恢复的女性却并不多，其实恢复的并不仅仅是一个部位，而是三个部位，分别是体、子和，相对而言，体恢复的速度快，一般在两周之内就会缩回到内。子和的恢复时间则要相对缓慢一些，在很长一段时间内，子都会出现不同程度的充血和，子也会变得特别柔软，产后7~10天的时候，口才会关闭，细菌的几率才会降低。在生产完之后要进行一次新生，大约需要21天左右。想要更快地恢复，产妇则要尽尿，尽快下床活动，既可以促进的恢复，也可以促进排出，不要一直躺在床上，而且要坚持喂养，经常吸允能够刺激收缩，使恢复的速度变得更快。产后康复加盟店
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怀孕之后，由于胎儿的不断生长，盆底肌所承受的压力会变得越来越大，长期处于重压下的盆底肌很容易出现松弛的情况，使产妇的许多功能都受到影响。因此42天复查的时候，医生大多会建议女性复查盆底肌，必要时还会建议产妇做盆底肌修复训练。如果盆底肌一直都没有得到修复，女性则很容易出现漏尿等情况。产后康复加盟店
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